【1/9】シエスタの文化教室「健康歩き方講座」

みなさんこんにちは。アルバイトの村山です。
気付いたらもう1月7日、、、お正月も終わりですね!
さっきまで、お正月って正月三が日で終わりだと思っていました。
昔の暦の上では、正月とは1月のことだったらしいですよ。
しかし、今では1月7日までを正月とする認識が一般的らしいです。
(さっきから「らしい」とネットに頼っていることがバレる、、)

さて今回はシエスタの文化教室「健康歩き方講座」について!
こちらの内容は、自分の体の気になるところ(痛みや昔のけが)を見返し、簡単なストレッチやトレーニングを学んで、
自身の歩き方から見直していく講座となっています。
既に予約で埋まっている講座もあります。
迷って予約し損ねた!という事がないようにすぐ行動を!!
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健康歩き方講座
講師:ぴんぴんあるく代表 桂下 直也 氏 (理学療法士・分子栄養学シニアアドバイザー)
日程:1月9日 ①10:00~11:30 ②12:00~13:30
1月23日 ①10:00~12:00 ②12:00~13:30
第2・4木曜日開催
受講料:500円
※動きやすい服装・履きなれた靴でご参加ください。
お問合せ:0138-35-4000まで

アルバイト 村山