7月 まちなかスクエア
料理教室「ミズキッチン」


日 時/ 7月9日(金)16(金)18:30~21:00
※毎月定期開催
場 所/キッチンスペース
講 師/水木 祐介 氏(元寿々半料理人)
テーマ/近海で獲れた旬の「海の幸」
参加費/700円
定 員/5名 
持ち物/エプロン・筆記用具
キャンセルについて/当日、前日はキャンセル料が発生します。
お問い合わせ/0138-35-4000


6月 まちなかスクエア
はじめてのヨガ~chill yoga~

【5月から6月に延期!】
日時/6月23日(水)①18:30~19:15 ②19:45~20:30
※毎月定期開催
場 所/多目的ホール
講 師/数馬 さとみ 氏
  ヨガインストラクター(Sunny Sammy Yoga 主宰)
参加費/500円
定 員/各10名
持ち物/飲み物・フェイスタオル
服 装/動きやすい服装
その他/ヨガマット無料貸出(要予約)・持込OK
①ウィークリーヨガ 19:45~20:30
その日によってテーマや強度が異なります。性別・年齢を問わずお楽しみいただける内容です。
②ベーシックヨガ 18:30~19:15
ヨガ初心者・運動が苦手な方にオススメ。
お問い合わせ/0138-35-4000


7月 まちなかスクエア
はじめてのヨガ~chill yoga~

日時/7月14日(水) ①18:30~19:15 ベーシックヨガ
          ②19:45~20:30 季節の経路ヨガ
   7月28(水) ①18:30~19:15 骨盤調整ヨガ
          ②19:45~20:30 ベーシックヨガ
※毎月定期開催
場 所/多目的ホール
講 師/数馬 さとみ 氏
  ヨガインストラクター(Sunny Sammy Yoga 主宰)
参加費/500円
定 員/各10名
持ち物/飲み物・フェイスタオル
服 装/動きやすい服装
その他/ヨガマット無料貸出(要予約)・持込OK
①ウィークリーヨガ 19:45~20:30
その日によってテーマや強度が異なります。性別・年齢を問わずお楽しみいただける内容です。
②ベーシックヨガ 18:30~19:15
ヨガ初心者・運動が苦手な方にオススメ。
お問い合わせ/0138-35-4000


まちなかスクエア
まる元らくらく運動教室

【5月から6月に延期!】
6月~7月クラス 毎週水曜日 
10:30~14:30(3クラスあります)
※毎週水曜日開催(全12回)
場 所/イベントスペースB
講 師/工藤 良太 氏
(健康運動指導士・NPOソーシャルビジネス推進センター道南地区本部長)
参加費/月2000円(3か月分まとめて支払い)
定 員/各クラス12名(最大36名)
持ち物/上履き、タオル、飲み物、マスク
クラスの特徴/
①10:30~11:30 少し体力に不安のある方
②12:00~13:00 もっと元気になりたい方
③13:30~14:30 より健康になりたい方
5月からは10:30からを新たなクラスとし、それぞれの体力にあったクラスでの運動教室を行います。
お問い合わせ/0138-35-4000


7月 まちなかスクエア
まる元らくらく運動教室

8月~10月クラス 毎週水曜日 10:30~11:30
※毎週水曜日開催(全12回)

場 所/イベントスペースB
講 師/工藤 良太 氏
(健康運動指導士・NPOソーシャルビジネス推進センター道南地区本部長)
参加費/月2000円(3か月分まとめて支払い)
定 員/各クラス12名(最大36名)
持ち物/上履き、タオル、飲み物、マスク
お問い合わせ/0138-35-4000


7月 まちなかスクエア
ハーブ教室 ~おうち時間を豊かに~

7月からはじまる新しい講座です
日 時/ 7月10(土)18(日)18:30~19:30
※毎月定期開催

場 所/キッチンスペース
講 師/飯野 静恵 氏
内 容/季節のハーブティーを使った講座です。おやつ付き。
参加費/800円
定 員/5名 
持ち物/筆記用具
キャンセルについて/当日、前日はキャンセル料が発生します。
お問い合わせ/0138-35-4000


7月 まちなかスクエア
BEE happy with dancing

新しい講座です
日 時/ 7月18(日)13:00~15:00
※不定期開催

場 所/イベントスペースAB
講 師/Dance Club Bee
   (北海道教育大学函館校ダンスサークル)
参加費/無料
定 員/15名 ダンス未経験者大歓迎!
持ち物・服装/動きやすい服装、靴、タオル、飲み物
お問い合わせ/0138-35-4000