臨床美術
透かし和紙で作るほおずき
日 付／6月4日(水)
時 間／13:30~15:15
参加費／1,700円
定員／6名
持ち物／作品を持ち帰る袋
講師／中村まゆみ
臨床美術士、心喜ぶ思いっきりアート主宰
お問い合わせ／0138-35-4000 (9:30~21:30)
E-mail info@g-sq.jp
小さい作品ですが季節を先取り、私だけの鬼灯(ほおずき)を薄い和紙で作りましょう。手に乗るサイズです。
～手仕事を楽しむ～
梅干し作り
日 付／6月13日(金)
時 間／10:00~12:00
参加費／3,500円
※前日・当日のキャンセルはキャンセル料金が発生します
定 員／6名
持ち物／エプロン、バンダナなど壁を覆う布、
梅を拭くふきん又はキッチンペーパー、筆記用具、
手拭きタオル、お手持ちの一番大きなボウル
講 師／木下あやこ
お問い合わせ／0138-35-4000 (9:30~21:30)
E-mail info@g-sq.jp
保存袋を使って自家製の梅干しづくりに挑戦してみませんか。特別な道具を使わずに漬ける方法をご紹介します。各自で漬けた1キロの梅をお持ち帰りいただけます。
食育WS
親子和菓子作り体験
日 付／6月28日(土)
時 間／①11:00-12:30
②13:15-14:45
参加費／1800円(親子1人子1人1800円、子1人追加につきプラス500円)
定 員／各回3組
①4歳～未就学児の幼児親子
②小学生親子
持ち物／手拭い又はタオル(濡らして使用します)、エプロン
講 師／ふなはしなな
家族と繋がる食育講師、管理栄養士、元栄養教諭
お問い合わせ／0138-35-4000 (9:30~21:30)
E-mail info@g-sq.jp
～こんな風に感じてる方はぜひご参加を♪～
★大変な思いをせずに親子で食の楽しいことがしたい!
★子供に食の体験をさせたいが家ではハードルが高い…!
今回のテーマは七夕。
幼児親子は「織姫、七夕の夜」
小学生親子は「織姫、彦星」の練り切りを親子で1組作り、抹茶と一緒にご試食。
季節の行事を楽しむことで今あることに目を向けられ感謝や嬉しさがあふれる時間にも。
忙しい日々の中に、親子で一緒に食育体験を♪
～五感と身体を磨く～
まる元スマイル健康教室
4月～6月クラス募集
日 付／ 毎週水曜日
時 間／ ①10:30~11:30
②12:00~13:00
③13:30~14:30
講 師／ 工藤良太（健康運動指導士）
参加費／ 7,000円/3ヶ月
※初回4月2日にお支払い
定 員／ 各回25名
対 象／ 65歳以上の方
持ち物／ 飲み物・タオル・歩き慣れた靴
お問い合わせ／ 0138-35-4000 (9:30~21:30)
E-mail info@g-sq.jp
イスに座ったままできる体操や、軽めに全身を動かす健康運動教室です。モルック大会や楽しい催し事などもあります♪
※主催：NPOソーシャルビジネス推進センター
終了済みイベント
親子で楽しむ
ベビママヨガ
日 付／ 3月22日(土)
時 間／ 10:30~11:30
講 師／ Sada Misaki (ベビーマッサージ講師、べビママヨガインストラクター、保育教諭)
参加費／ 1,000円 (お子様2人の場合はプラス300円)
定 員／ 親子10組
対 象／ 首が座った生後3ヶ月~1才半頃の赤ちゃんとママ
持ち物／ 飲み物、動きやすい服装、いつものお出かけセット(お気に入りの玩具などを持ってきても構いません)
お問い合わせ／ 0138-35-4000 (9:30~21:30)
E-mail info@g-sq.jp
赤ちゃんとママが一緒に楽しむベビママヨが。可愛い我が子にたくさん触れ合うことで心も身体もポカポカに♡そしてママもリフレッシュ！触れ合い遊びや歌、手遊びなどを交えながら楽しく身体を動かします。おうち遊びがもっと楽しくなるヒントをお伝えしますよ！嬉しいお土産つき♪パパの参加も大歓迎です☆
Gスクエア 着物教室
日 付／ 3月16日(日)
時 間／ 10:30~12:30
講 師／ 橋本祐子（あつらゑ庵 主宰）
参加費／ 無料
定 員／ 6名
持ち物／ 着物一式
※着物一式レンタル有り(要予約)
レンタル(3,000円)クリーニング代(2,500円)
お問い合わせ／ 0138-35-4000 (9:30~21:30)
E-mail info@g-sq.jp
着物を楽しむ教室です。着物の着付けを学びながら普段忘れがちな所作などもリクエストに応じてお伝えします。初心者の方や着付けを学び直したい方、どなたでもお気軽ご参加ください。
Gスクエア お話し会
日 付／ 3月9日(日)
時 間／ 14:00~15:00
参加費／ 100円
定 員／ 6名お問い合わせ／ 0138-35-4000 (9:30~21:30)
E-mail info@g-sq.jp
Gスクエアスタッフと参加者皆様の交流会です♪
テーマは「Gスクエアでこんなイベントあったらいいな！」Gスクエアや函館についてゆるーく語りましょう！お話しした内容は今後のイベント企画や施設運営の参考とさせて頂きます。どなたでもご参加頂けますのでどうぞお気軽にご参加ください。お菓子とお茶をご用意してお待ちしています！
料理に使ってみよう！
ハーブソルト
日 付／ 2月24日(月祝)
時 間／ ①11:00~12:00②15:00～16:00③18:30～19:30
講 師／ 飯野静恵
（NPO法人ハーブ振興協会認定・プロフェッショナルハーブアドバイザーハーブ[PAH]）
参加費／ 2,500円
定 員／ 各回8名
持ち物／ 筆記用具、メモ帳
お問い合わせ／ 0138-35-4000 (9:30~21:30)
E-mail info@g-sq.jp
手作りハーブソルトを使った栄養価の高いミニワンプレートを試食しながら、
ハーブの効能や保存方法、日常での活用方法をお伝えします。冬から春先の
野菜が数ない時期にもハーブソルトで手軽に栄養が取れる料理方法を楽しん
でみませんか？
※試食付き。
※当日・前日キャンセルはキャンセル料金が発生します。
※写真はイメージです。
Gスクエア着物教室
日 付／ 2月16日(日)
時 間／ 10:30~12:30
講 師／ 橋本祐子（あつらゑ庵 主宰）
参加費／ 無料
定 員／ 6名
持ち物／ 着物一式
※着物一式レンタル有り(要予約)
レンタル(3,000円)クリーニング代(2,500円)
お問い合わせ／ 0138-35-4000 (9:30~21:30)
E-mail info@g-sq.jp
着物を楽しむ教室です。着物の着付けを学びながら、普段忘れがちな所作なども
リクエストに応じてお伝えします。初心者の方や着付けを学び直したい方、どなた
でもお気軽にご参加ください。
臨床美術「夢見るコンブ」
日 付／ 1月23日(木)
時 間／ 13:30~15:15
講 師／ 中村まゆみ（臨床美術士、心喜ぶ思いっきりアート主宰）
参加費／ 無料
定 員／ 6名
持ち物／ 作品を持ち帰る袋
お問い合わせ／ 0138-35-4000 (9:30~21:30)
E-mail info@g-sq.jp
道南に住む私たちには馴染みのコンブです。
でも、海洋環境の変化で収穫が少なくなってきている心配があるそう。
海と昆布の思いを水彩絵具と粘土で表現しましょう。
B5額入り
Gスクエア着物教室
日 付／ 1月19日(日)
時 間／ 10:30~12:30
講 師／ 橋本祐子（あつらえ庵主宰）
参加費／ 無料
定 員／ 6名
持ち物／ 着物一式
※着物一式レンタル有り(要予約)
レンタル(3,000円)クリーニング代(2,500円)
お問い合わせ／ 0138-35-4000 (9:30~21:30)
E-mail info@g-sq.jp
着物を楽しむ教室です。着物の着付けを学びながら普段忘れがちな所作などもリクエストに応じてお伝えします。初心者の方や、着付けを学び直したい方、どなたでも気軽にご参加ください。
オリジナル書道カレンダーを作ろう！
日 付／ 1月12日(日)
時 間／ 10:30~11:45
講 師／ 佐々木明子（さくら書道教室主催）
参加費／ 1,300円（お子様2人の場合はプラス1000円）
定 員／ 10名
対 象／ 4才～大人（小学生以下保護者同伴）
持ち物／ 作品を持ち帰る袋（墨を扱うため服装にご注意ください）
お問い合わせ／ 0138-35-4000 (9:30~21:30)
E-mail info@g-sq.jp
縁起のよい文字や来年の抱負、好きな言葉を毛筆で書き、オリジナルの書道カレンダーを作りましょう！初心者の方でもお子様でも楽しめる内容となっています。親子で参加もOK！
新しい年のスタートに筆を手に取る時間はとても清々しいものです。
たのしい書のひとときを一緒にすごしてみませんか。
Gスクエア着物教室
日 付／ 12月8日(日)
時 間／ 10:30~12:30
講 師／ 橋本祐子（あつらえ庵主宰）
参加費／ 無料
定 員／ 6名
持ち物／ 着物一式
※着物一式レンタル有り(要予約)
レンタル(3,000円)クリーニング代(2,500円)
お問い合わせ／ 0138-35-4000 (9:30~21:30)
E-mail info@g-sq.jp
着物を楽しむ教室です。着物の着付けを学びながら普段忘れがちな所作などもリクエストに応じてお伝えします。初心者の方や、着付けを学び直したい方、どなたでも気軽にご参加ください。
親子で楽しむべビママヨガ
日 付／ 12月1日(日)
時 間／ 10:30~11:30
講 師／ Sada Misaki（ベビーマッサージ
講師、べビママヨガインストラ
クター、保育教諭）
参加費／ 1,000円（お子様２人の場合は
プラス300円）
定 員／ 親子10組
（首が座った生後３ヶ月～１歳半
頃の赤ちゃんとママ）
持ち物／ 飲み物、動きやすい服装、いつも
のお出掛けセット（お気に入りの
玩具など持って来ても構いません）
お問い合わせ／ 0138-35-4000 (9:30~21:30)
E-mail info@g-sq.jp
赤ちゃんとママが一緒に楽しむべビママヨガ。可愛い我が子とたくさん触れ合うことで心も身体もポカポカに♡
そしてママもリフレッシュ！ふれあい遊びや歌、手遊びなどを交えながら楽しく身体を動かします。おうち遊びがもっと楽しくなるヒントをお伝えしますよ！嬉しいお土産つき♪
パパの参加も大歓迎です☆
～五感と身体を磨く～
まる元スマイル健康教室
10月～12月クラス募集
日 付／ 毎週水曜日（初回10月2日）
時 間／ ①10:30~11:30
②12:00~13:00
③13:30~14:30
講 師／ 工藤良太（健康運動指導士）
参加費／ 7,000円/3ヶ月（初回に3ヶ月分お支払い）
定 員／ 各回25名
対 象／ 65歳以上の方
持ち物／ 飲み物・タオル・歩き慣れた靴
お問い合わせ／ 0138-35-4000 (9:30~21:30)
E-mail info@g-sq.jp
イスに座ったままできる体操や、軽めに全身を動かす健康運動教室です。モルック大会や楽しい催し事などもあります♪
※主催：NPOソーシャルビジネス推進センター
臨床美術
「柿の量感画」
日 付／ 11月21日(木)
時 間／ 13:30~15:15
講 師／ 中村まゆみ（臨床美術士、心喜ぶ思いっきりアート主宰）
参加費／ 1,700円
定 員／ 6名
持ち物／ 作品を持ち帰る袋
（作品サイズ26cm×15cm）
お問い合わせ／ 0138-35-4000 (9:30~21:30)
E-mail info@g-sq.jp
柿の美味しい季節になってきました。熟す前の柿から描きます。最後は美味しい完熟柿に！
Gスクエア
着物教室
日 付／ 11月10日(日)
時 間／ 10:30~12:30
講 師／ 橋本祐子（あつらゑ庵主宰）
定 員／ 6名
持ち物／ 着物一式
※着物一式レンタル有り(要予約)
レンタル(3,000円)クリーニング代(2,500円)
お問い合わせ／ 0138-35-4000 (9:30~21:30)
E-mail info@g-sq.jp
着物を楽しむ教室です。着物の着付けを学びながら普段忘れがちな所作などもリクエストに応じてお伝えします。初心者の方や、着付けを学び直したい方、どなたでも気軽にご参加ください。
食育ワークショップ
親子和菓子作り体験
日 付／ 10月26日(日)
時 間／ ①11:00~12:30
②13:30~15:00
講 師／ ふなはしなな（家族と繋がる食育講師、管理栄養士、元栄養教論）
参加費／ 1,800円（親1人＆子1人1,800円。子1人追加につき+500円）
定 員／ 各回3組
持ち物／ 手拭い又はタオル（濡らして使用します）、エプロン
お問い合わせ／ 0138-35-4000 (9:30~21:30)
E-mail info@g-sq.jp
和菓子作りでいつもと違うハロウィンを♫親子で和菓子作りの体験をしてみよう♡可愛いおばけちゃんとリスの練り切りを親子で1セット（おばけちゃん1個リス1個）つくります♪作った和菓子は美味しい抹茶と一緒にご試食☆忙しく親子時間がとれてない方、なかなか自宅でお子様と一緒に作れない方にもオススメ♫ハロウィンを和菓子で親子で楽しみに来てね！
Gスクエア着物教室
日 付／ 10月13日(日)
時 間／ 10:30~12:30
講 師／ 橋本祐子（あつらえ庵主宰）
参加費／ 無料
定 員／ 6名
持ち物／ 着物一式
※着物一式レンタル有り（要予約）
レンタル（3,000円）クリーニング代（2,500円）
お問い合わせ／ 0138-35-4000 (9:30~21:30)
E-mail info@g-sq.jp
着物を楽しむ教室です。着物の着付けを学びながら普段忘れがちな所作などもリクエストに応じてお伝えします。初心者の方や、着付けを学び直したい方、どなたでもお気軽にご参加ください。
親子で楽しいリトミック
日 付／ 9月15日(日)
時 間／ 10:00~11:00
講 師／ さとうみさき（親子の輪が広がる♪リトミック講師）
参加費／ 1,000円（お子様2人の場合は＋300円）
定 員／ 親子7組
対 象／ 生後6ヶ月～3歳
持ち物／ 飲み物
お問い合わせ／ 0138-35-4000 (9:30~21:30)
E-mail info@g-sq.jp
音楽を通してお子様と笑顔溢れる楽しい時間を過ごしてみませんか？歌を歌ったり演奏したりしながら季節の移り変わりを感じたり、講師のオリジナルふれあい遊びでスキンシップを楽しんだりします♪実際に体を動かし、親子でたくさんの音楽を感じて楽しんでいただけたら嬉しいです。
Gスクエア着物教室
日 付／ 9月8日(日)
時 間／ 10:30~12:30
講 師／ 橋本祐子（あつらゑ庵主宰）
参加費／ 無料
定 員／ 6名（18歳以上の方）
持ち物／ 着物一式
※着物一式レンタル有。要予約。
レンタル（3000円）クリーニング代（2500円）
お問い合わせ／ 0138-35-4000 (9:30~21:30)
E-mail info@g-sq.jp
着物を楽しむ教室です。着物の着付けを学びながら普段忘れがちな所作などもリクエストに応じてお伝えします。初心者の方や、着付けを学び直したい方、どなたでもお気軽にご参加ください。
Gスクエア着物教室
日 付／ 7月28日(日)
時 間／ 10:30~12:30
講 師／ 橋本 祐子（あつらゑ庵主宰）
参加費／ 無料
定 員／ 6名
対 象／ 18歳以上の方
持ち物／ 浴衣一式
レンタル／ 浴衣一式2,500円（要予約）
お問い合わせ／ 0138-35-4000 (9:30~21:30)
E-mail info@g-sq.jp
7月は浴衣の着付けや色々な帯結びを教えます。夏祭りやお出かけに浴衣を素敵に着こなして、函館の短い夏を楽しみましょう♪お気軽にご参加ください。
親子で楽しいリトミック
日 付／ 7月28日(日)
時 間／ 10:00~11:00
講 師／ さとうみさき（親子の輪が広がる♪リトミック講師）
参加費／ 1,000円
定 員／ 親子7組
対 象／ 生後6ヶ月～3才
持ち物／ 飲み物
お問い合わせ／ 0138-35-4000 (9:30~21:30)
E-mail info@g-sq.jp
音楽を通してお子様と笑顔溢れる楽しい時間を過ごしてみませんか？歌を歌ったり演奏したりしながら季節の移り変わりを感じたり。講師のオリジナルふれあい遊びでスキンシップを楽しんだりします♪実際に体を動かし、親子でたくさんの音楽を感じてい楽しんでいただけたら嬉しいです。
夏を彩る
フラワーアレンジメントＷＳ
日 付／ 7月27日(土)
時 間／ 11:00~12:00
講 師／ まつだよりこ(Gスクエアスタッフ)
参加費／ 1,200円
定 員／ 6名(親子で参加も大歓迎！)
(小学生以下は保護者同伴)
持ち物／ 作品持ち帰り用袋(作品サイズ17×17cm器入)
花用ハサミ(なくてもＯＫ！)
お問い合わせ／ 0138-35-4000 (9:30~21:30)
E-mail info@g-sq.jp
季節の花を使って夏のフラワーアレンジメントを作ります。透明な器に青系の花を合わせて爽やかに仕上げます。暑い夏を少しでも涼しく過ごせるようにお部屋に飾ってみませんか？どなたでも参加可能、初めての方もわかりやすくお教えします♪
※使用する花は当日の仕入れ状況によって変わります。どうぞお楽しみに！
新しくも懐かしい
シン・郷土料理教室「キョウドリー」
日 付／ 7月12日(金)
時 間／ 18:30~20:00
講 師／ 近藤 緑
(食にまつわる新しいことを提案する一人ユニット「Un plat de Dolly」主宰)
参加費／ 2,000円
定 員／ 6名
持ち物／ エプロン・筆記用具
お問い合わせ／ 0138-35-4000 (9:30~21:30)
E-mail info@g-sq.jp
【諸国妄想ソーメン旅】夏のノスタルジーNo.1お昼ご飯「素麺」。ズズッとすすれば、幼き日の夏休みの記憶が蘇る…。そんな素麺で妄想世界旅行に出かけてみませんか？今回は料理のスキル問わず、手軽に時短でできるアイデア満載！マンネリ素麺回避で今年の夏はバテ知らず！
※当日・前日キャンセルは料金が発生します。
初心者向けスマホ動画編集
日 付／ 7月11日(木)
時 間／ 10:30~11:30
講 師／ 大友みいな(Gスクエア スタッフ)
参加費／ 無料
定 員／ 8名
対 象／ スマホの基本操作ができる方
CapCutアプリをインストール済の方
持ち物／ スマホ
お問い合わせ／ 0138-35-4000 (9:30~21:30)
E-mail info@g-sq.jp
スマホで簡単！動画編集にチャレンジしてみませんか？無料アプリ「CapCut」を使用。基本操作をレクチャーします！お子様の動画や旅行の思い出動画など編集したい動画はなんでもOK！お気軽にご参加ください！
Gスクエア着物教室
日 時／ 6月23日（日）
時 間／ 10:30~12:30
講 師／ 橋本祐子（あつらえ庵）
参加費／ 無料
定 員／ 6名（18歳以上の方）
持ち物／ 着物一式
有料レンタル／着物一式3000円＋クリーニング代2500円
お問い合わせ／ 0138-35-4000 (9:30~21:30)
E-mail info@g-sq.jp
着物を楽しむ教室です。着物の着付けを学びながら普段忘れがちな所作などもリクエストに応じてお伝えします。初心者の方や着付けを学び直したい方、どなたでもお気軽にご参加ください。
～五感と身体を磨く～
まる元スマイル健康教室
4月～6月クラス募集（毎週水曜日開催）（初回4月3日）
時 間／ ①10:30~11:30
②12:00~13:00
③13:30~14:30
講 師／ 工藤良太（健康運動指導士）
参加費／ 7,000円/3ヶ月（※初回に3ヶ月分お支
払い）
定 員／ 各回25名（65歳以上の方）
持ち物／ 飲み物・タオル・歩き慣れた靴
お問い合わせ／ 0138-35-4000 (9:30~21:30)
E-mail info@g-sq.jp
イスに座ったままでできる体操や軽めに全身を動かす健康運動教室です。モルック大会や楽しい催し物もあります♪
食育ワークショップ
親子和菓子作り体験
日 時／ 6月22日（土）
時 間／ ①11:00～12:30
（対象：小学1年生～6年生）
②13:15～14:45
（対象：3才頃～未就学）
講 師／ ふなはしなな
（家族と繋がる食育講師、管理栄養士、元栄養教諭）
持ち物／ 手拭い又はタオル、エプロン（濡らして使用します）
参加費／ 1800円
（親1人＆子1人 1800円、子1人追加につき＋500円）
定 員／ ①各回親子3組
お問い合わせ／ 0138-35-4000 (9:30~21:30)
E-mail info@g-sq.jp
親子の時間に楽しい食育体験をしてみませんか？紫陽花とキラキラのハリネズミの練り切りを親子で1組つくります♪電子レンジで作る簡単な和菓子作りのポイントや、特にスポーツを頑張りたい子に日常に取り入れてほしい和菓子のヒミツも！作った和菓子は美味しい抹茶と一緒にご試食です。親子で季節を感じ楽しみつつ、身近な食についても考える時間にしましょう♫
（前日・当日のキャンセルはキャンセル料が発生します。）
臨床美術
「スタンピングで描く紫陽花」
日 時／ 6月21日（金）
時 間／ 13:30～15:15
講 師／ 中村まゆみ
（臨床美術士・心遊ぶ、思いっきりアート主宰）
参加費／ 1,700円
定 員／ 6名
持ち物／ 作品を持ち帰る袋、ウェットティッシュ
お問い合わせ／ 0138-35-4000 (9:30~21:30)
E-mail info@g-sq.jp
数種類の画材を使って紫陽花の花を表現します。色彩の勉強もチョットだけしましょう。（作品サイズ27cm×24cm）
親子の絆を育むヨガ
日 時／ 5月19日（日）
時 間／ ①10:00～10:45 対象年齢0～1歳
（首が座ったお子様に限ります）
②11:30～12:30 対象年齢2～6歳
講 師／ Sakamoto Hikari
（元保育教諭ヨガインストラクター・子育てカウンセラー）
参加費／ 1000円
（お子様2人の場合、＋500円）
定 員／ ①親子8組 ②親子10組
お問い合わせ／ 0138-35-4000 (9:30~21:30)
E-mail info@g-sq.jp
子どもも大人も一緒になって身体を動かし、心と身体をあたためます。普段、お仕事や子育てに大忙しなママさんパパさんにとっても、癒しの時間に。我が子がもっと大好きになる、そんなホッとする講座です。ママさんたち同士の交流もぜひ楽しんでくださいね。
Gスクエア着物教室
日 時／ 5月12日（日）
時 間／ 10:30～12:30
講 師／ 橋本祐子（あつらゑ庵主宰）
参加費／ 無料
定 員／ 6名（18歳以上の方）
持ち物／ 着物一式
※着物一式レンタル有り。要予約。
レンタル（3000円）、クリーニング代（2500円）
お問い合わせ／ 0138-35-4000 (9:30~21:30)
E-mail info@g-sq.jp
着物を楽しむ講座です。着付けを学びながら普段忘れがちな所作などもリクエストに応じてお伝えします。初心者の方や、着付けを学び直したい方、どなたでもお気軽にご参加ください。
臨床美術 満開の桜の大木/屏風仕立て
日 時／ 4月13日（土）
時 間／ 13:30～15:15
講 師／ 中村まゆみ（臨床美術士・心喜ぶ、
思いっきりアート主宰）
参加費／ 1,700円
定 員／ 6名
持ち物／ 作品を持ち帰る袋（作品サイズ
39×27cm）
手拭き（ウェットティッシュ等）
お問い合わせ／ 0138-35-4000 (9:30~21:30)
E-mail info@g-sq.jp
記憶の中にある桜の情景を思い出して満開の桜を咲かせましょう。
墨や絵の具を使います。汚れてもいい服装でお越しください。
食育ワークショップ
親子和菓子作り体験
日 時／ 4月6日（土）
時 間／ 11:00～12:15
講 師／ ふなはしなな（家族と繋がる食育講
師、管理栄養士、元栄養教諭）
参加費／ 1,800円（2セット作る場合は+500円。
ご予約時にお申し出ください）
定 員／ 親子4組
対 象／ 小学1年生～6年生（親子の体験になる
ので親子でご参加ください）
持ち物／ エプロン、ハンドタオル（汚れても
よいものをご持参ください）
お問い合わせ／ 0138-35-4000 (9:30~21:30)
E-mail info@g-sq.jp
親子の時間に楽しい食育体験をしてみませんか？桜をモチーフにしたシマエナガとネコの練り切りを親子で1組作ります♪
作った和菓子は美味しい抹茶と一緒にご試食しましょう！
春を感じつつ、楽しくホッとできる親子の時間を過ごしましょう♪
親子で楽しいリトミック
日 時／ 3月31日（日）
時 間／ 10:00～11:00
講 師／ さとうみさき（親子の輪が広がる♪リトミック講師）
参加費／ 1,000円（お子様２人の場合はプラス300円）
定 員／ 親子７組
対 象／ 生後6ヶ月～3才
持ち物／ 飲み物
お問い合わせ／ 0138-35-4000 (9:30~21:30)
E-mail info@g-sq.jp
音楽を通してお子様と笑顔溢れる楽しい時間を過ごしてみませんか？歌を歌ったり演奏したりしながら季節の移り変わりを感じたり、講師のオリジナルふれあい遊びでスキンシップを楽しんだりします♪実際に体を動かし、親子でたくさんの音楽を感じていただけたら嬉しいです。これからはじまる暖かい春を心待ちに楽しみに過ごせるようなリトミックレッスンを行いますよ♪
～五感と身体を磨く～
まる元スマイル健康教室
1月～3月クラス募集（毎週水曜日）（初回1月10日）
時 間／ ①10:30~11:30
②12:00~13:00
③13:30~14:30
講 師／ 工藤良太（健康運動指導士）
参加費／ 月2,000円（※初回に3ヶ月分お支払い）
定 員／ 各回25名（65歳以上の方）
持ち物／ 飲み物・タオル・歩き慣れた靴
お問い合わせ／ 0138-35-4000 (9:30~21:30)
E-mail info@g-sq.jp
イスに座ったままでできる体操や軽めに全身を動かす健康運動教室です。ポッチャ大会や楽しい催しごとなど月に1回のスペシャル回もあります♪
料理に使ってみよう！
ハーブ＆スパイス
日 時／ 3月25日（月）
時 間／ ①11:00～12:00
②15:00～16:00
③18:30～19:30
講 師／ 飯野静恵（NPO法人日本ハーブ振興協会認定・
プロフェッショナルハーブアドバイザーハーブ
〔PAH〕）
参加費／ 1,500円
定 員／ 各回8名
持ち物／ 筆記用具
お問い合わせ／ 0138-35-4000 (9:30~21:30)
E-mail info@g-sq.jp
旬のお野菜に合わせて香豊かなハーブやスパイスを使ったミニワンプレートを試食しながらハーブの効能や保存方法、日常での活用などをお伝えします。※試飲＆試食つき。料理教室ではございません。
親子の絆を育むヨガ
日 時／ 3月23日（土）
時 間／ ①10:00～11:00 / 0~2才 親子8組
②11:30～12:30 / 3~6才 親子10組
講 師／ Sakamoto Hikari（元保育教諭ヨガインストラクター、子育てカウンセラー）
参加費／ 1,000円
（お子様2名の場合はプラス500円）
その他／ ヨガマット無料貸出致します
お問い合わせ／ 0138-35-4000 (9:30~21:30)
E-mail info@g-sq.jp
子供も大人も一緒になって体を動かし心と体をあたためます。普段お仕事や子育てに大忙しなママさんパパさんにとっても、癒しの時間に。我が子をもっと大好きになる、そんなホッとする講座です。ママさん同士の交流もぜひ楽しんでくださいね。うれしいお土産つきです。
Gスクエア
冬のおはなし会
日 時／ 3月20日（祝・水）
時 間／ 13:00～14:00
参加費／ 300円
定 員／ 6名
お問い合わせ／ 0138-35-4000 (9:30~21:30)
E-mail info@g-sq.jp
テーマ「あなたの好きな函館の冬のイベントについて語ろう！」3月は年度末、1年の締めくくり！ということでご褒美会としてちょっとした軽食をGスクエアスタッフがご用意します。Gスクエアスタッフとご参加の皆さまで美味しく楽しくお話ししましょう！
お話した内容は今度のイベント企画や施設運営の参考とさせて頂きます♪どなたでもご参加いただけますのでどうぞお気軽にご参加ください♪
お名前☆美文字講座
日 時／ 3月17日（日）
時 間／ 10:00～11:30
講 師／ なっちゃん先生(書写技能検定毛筆1級
指導者、墨の教室主宰)
参加費／ 1,500円(練習用テキスト、自分専用の
お手本付き)
定 員／ 5名
持ち物／ ボールペン(赤と黒)※ペンの種類や
太さなどご自身の書きやすいものを
ご持参ください。
お問い合わせ／ 0138-35-4000 (9:30~21:30)
E-mail info@g-sq.jp
名前を手書きすることは好きですか？バランスが悪かったり難しいと感じていませんか？そんなお悩みをなっちゃん先生が魔法で解決しましょう！あなたの筆跡を参考にお手本もご用意します。お名前はお一人分の指導になります。ご自分のお名前でなくても書く頻度が多いご主人やお子様のお名前でもOKです！
季節巡る中医学ヨガ
日 時／ 3月9日（土）
時 間／ ①10:30～11:45
②15:00～16:15
講 師／ 数馬さとみ(ヨガインストラクター、Sunny Sammy Yoga
主宰)
参加費／ 1,500円(中医学資料、薬膳茶、お灸、ヨガマット＆
ヨガブロックの無料レンタル付)
定 員／ 各回10名(中学生以上の方、性別不問)
その他／ 動きやすい服装
お問い合わせ／ 0138-35-4000 (9:30~21:30)
E-mail info@g-sq.jp
6回にわたり開催してきた「中医学×ヨガ×薬膳茶×お灸」。”もっとヨガの時間が長かったら”の声にお応えして1年間の集大成といえる座学なしヨガのみの内容で開催します！中医学の経絡学説とヨガを組み合わせヨガのポーズで5つの季節と10個の内臓にアプローチ。何かと忙しない3月だからこそご自分の体を労わり静かで穏やかな時間を過ごしませんか？お灸をつけながらヨガをしますので相乗効果で気血の流れがさらに良くなり内臓の働きも活発になります。
親子の絆を育むヨガ
日 時／ 2月23日（祝金）
時 間／ ①10:00～11:00 対象年齢0～2才
（首が座ったお子様に限ります）
②11:30～12:30 対象年齢3～6才
講 師／ Sakamoto Hikari（元保育教諭ヨガインストラクター・子育てカウンセラー）
参加費／ 1,000円（お子様2人の場合1,500円）
定 員／ ①親子8組 ②親子10組
お問い合わせ／ 0138-35-4000 (9:30~21:30)
E-mail info@g-sq.jp
子どもも大人も一緒になって身体を動かし、心と身体をあたためます。普段、お仕事や子育てに大忙しなママさんパパさんにとっても、癒しの時間に。我が子がもっと大好きになる、そんなホッとする講座です。ママさんたち同士の交流もぜひ楽しんでくださいね。嬉しいお土産つきです♡
脳が喜ぶ！心が笑う！臨床美術
ししゃもを描く！
日 時／ 2月15日（木）
時 間／ 13:30～15:15
講 師／ 中村まゆみ（臨床美術士、心喜ぶ、
思いっきりアート主宰）
参加費／ 1,700円
定 員／ 6名
持ち物／ 手ぶらでお越しください
お問い合わせ／ 0138-35-4000 (9:30~21:30)
E-mail info@g-sq.jp
粘土を使ってシシャモを描きます。モデルは干したカラフトししゃもです♪鮭や怪獣に変身も、面白いです。サイズは7×20cm。自由で楽しいのが臨床美術。お子様から大人の方までどなたでもお気軽にご参加ください。
中医学×ヨガ×お灸×薬膳茶
日 時／ 2月9日（金）
時 間／ ①14:00～15:15
②18:30～19:45
講 師／ 数馬さとみ（ヨガインストラクタ
ー、Sunny Sammy Yoga主宰）
参加費／ 1,500円（中医学資料・薬膳茶・
お灸・ヨガマット＆ヨガブロックの
無料レンタル付）
定 員／ 各回10名（中学生以上の方・性別不問）
持ち物／ 動きやすい服装
お問い合わせ／ 0138-35-4000 (9:30~21:30)
E-mail info@g-sq.jp
前半はお灸と薬膳茶で体を温めながら中医学を知る「学びの時間」。中医学の基本や体のこと、季節の過ごし方、おすすめの食材などをお伝えします。後半はお灸の温もりを感じながら中医学の経路学説とヨガを組み合わせ、気血の流れを促し体の内側から元気にする「ヨガの時間」体の不調は心や体にあらわれます。自分を知るきっかけ、生活を見直すきっかけになれば嬉しいです。
大人も子供もチャレンジOK！
ジャンボ書道
日 時／ 1月28日（日）
時 間／ 13:00～14:00
講 師／ なっちゃん先生（墨の教室～ぼくのきょうしつ～主宰）
参加費／ 1,000円
定 員／ 6名
その他／ 汚れてもよい服装（着替えスペース有り）
書きたい一文字を当日までにお考えください（決まらない場合は講師からいくつかご提案します）
お問い合わせ／ 0138-35-4000 (9:30~21:30)
E-mail info@g-sq.jp
年の初めに行う書初めを90㎝×90㎝の大きな画仙師に文房具屋さんで売っている書初め筆よりも大きな筆で自分の書きたい一文字を一発勝負で書いてみませんか。かっこよく書けるようにアドバイスもいたします。普段できないジャンボ書道で思いっきり書道を楽しんでみましょう！
料理に使ってみよう！
ハーブ＆スパイス
日 時／ 1月22日（月）
時 間／ ①11:00~12:00
②15:00~16:00
③18:30~19:30
講 師／ 飯野静恵（NPO法人日本ハーブ振興協会認定・プロフェッショナルハーブアドバイザーハーブ〔PAH〕）
参加費／ 1,500円
定 員／ 各回8名
持ち物／ 筆記用具・ノート
お問い合わせ／ 0138-35-4000 (9:30~21:30)
E-mail info@g-sq.jp
※当日・前日キャンセルはキャンセル料金が発生します。
旬のお野菜に合わせて、香り豊かなハーブやスパイスを使ったミニワンプレートを試食しながら、ハーブの効能や保存方法、日常での活用などをお伝えします。 ※試食・試飲付き。料理教室ではございません。
中医学×ヨガ×お灸×薬膳茶
日時／ 12月15日(金)
時 間／ ①14:00～15:15
②18:30～19:45
講 師／ 数馬さとみ（ヨガインストラクタ
ー、Sunny Sammy Yoga主宰）
参加費／ 1,500円（中医学資料、薬膳茶、
お灸、ヨガマット＆ヨガブックの
無料レンタル付）
定 員／ 各回10名（中学以上の方、性別不
問）
持ち物／ 動きやすい服装
お問い合わせ／ 0138-35-4000 (9:30~21:30)
E-mail info@g-sq.jp
前半はお灸と薬膳茶で体を温めながら中医学を知る「学びの時間」。中医学の基本や体のこと、季節の過ごし方、おすすめの食材などをお伝えします。後半はお灸の温もりを感じながら中医学の経路学説とヨガを組み合わせ、気血の流れを促し体の内側から元気にする「ヨガの時間」体の不調は心や体にあらわれます。自分を知るきっかけ、生活を見直すきっかけになれば嬉しいです。
脳が喜ぶ！心が笑う！臨床美術
りんごの量感画を描こう！
日時／ 12月6日
時 間／ 13:30~15:30
講 師／ 中村まゆみ（臨床美術士・
心喜ぶ、思いっきりアート主宰）
参加費／ 1,700円
定 員／ 8名
持ち物／ 手ぶらでお越しください
お問い合わせ／ 0138-35-4000 (9:30~21:30)
E-mail info@g-sq.jp
りんごを描く前にまずはじっくり触る。香りをかぐ。切って食べる。りんごの生い立ちを想像する。形や色などの「視覚」だけで描き始めるのではなく「五感」を総動員して描いていきます。自分は絵がヘタだと思っている人が夢中で手を動かしたくなるような。そんな自由で楽しいのが臨床美術。ぜひお気軽にご参加ください。りんご1つお土産です♪
手づくり飯寿司講座
日にち／ 12/4（火）
時 間／ 10:30～15:30
講 師／ hakko kitchinカブちゃん
参加費／ 15,500円
定 員／ 6名
持ち物／ エプロン・布巾・漬物樽20ℓ・野菜類・麹・炊いたご飯
その他／ ご自宅で重石15㎏分のご準備をお願いします
お問い合わせ／ 0138-35-4000 (9:30~21:30)
E-mail info@g-sq.jp
出来上がりは7キロ程度をお持ち帰り頂きます。野菜たっぷり＆無添加の美味しい飯寿司！35日～40日程度冷暗所で発行させて出来上がりを持ちます。途中の発酵状態がこれでよいのかな？と不安になるかと思いますが、ご安心ください！疑問に感じたことなど質問を随時承り、最後までサポート致します。みなさんで楽しく美味しい飯寿司を仕込みましょう♪
手作りキムチ作り講座
日 時／ 10月24日(火)
①13:00~14:00
②15:00~16:00
講 師／ hakko kitchen カブちゃん
参加費／ 4,000円
定 員／ 各回5名
持ち物／ エプロン・布巾
お問い合わせ／ 0138-35-4000 (9:30~21:30)
E-mail info@g-sq.jp
※当日・前日キャンセルはキャンセル料金が発生します。
量は白菜1/2の量をお持ち帰り頂きます。(Lサイズのジップロックに大体半分くらいの量になると思います。）
白菜はこちらで塩漬けにした物を事前に用意しておきます。ご自身でヤンニョムを作ってもらい、一緒に入れる野菜を切って混ぜてもらいます。
ヤンニョムさえ作れたらカクテキやオイキムチなども作れるかと思います。
アミエビの塩辛が函館だとなかなか手に入らないので一回分ご自宅での復習用にお持ち帰り用でご用意します！
着物レッスン
日にち／ 10月15日・11月19日・12月9日
1月28日・2月25日
時 間／ 13:30~15:30
講 師／ 橋本祐子（あつらゑ庵主宰）
参加費／ 無料
定 員／ 各回5名 (18歳以上)
持ち物／ 着物一式
レンタル／ 着物一式 (3,000円)
※初回参加時にお支払い
クリーニング代（2,500円）
※最終参加時にお支払い
お問い合わせ／ 0138-35-4000 (9:30~21:30)
E-mail info@g-sq.jp
自分で着物を着てみませんか？明るく楽しく着物の着付けをマスターする講座です。着付けのほかにも普段忘れがちな所作などリクエストにお応えしながらお伝えします。初心者の方、又は着付けの再確認にも、ぜひお気軽にご参加ください。
中医学×ヨガ×お灸×薬膳茶
日 時／ 10月13日(金)
①14:00~15:15
②18:30~19:45
講 師／ 数馬さとみ（ヨガインストラクタ
ー・Sunny Sammy Yoga主宰）
参加費／ 1500円（中医学資料・薬膳茶・お
灸・ヨガマット＆ヨガブロックの
無料レンタル付）
定 員／ 各回10名
（中学生以上の方・性別不問）
その他／ 動きやすい服装
お問い合わせ／ 0138-35-4000 (9:30~21:30)
E-mail info@g-sq.jp
中医学とは中国伝統医療のこと。前半はお灸と薬膳茶で体を温めながら中医学を知る「学びの時間」。中医学の基本や体のこと、季節の過ごし方、おすすめの食材などをお伝えします。後半はお灸の温もりを感じながら中医学の経路学説とヨガを組み合わせ、気血の流れを促し体の内側から元気にする「ヨガの時間」。体の不調は心や体にあらわれます。自分を知るきっかけや生活を見直すきっかけになれば嬉しいです。
レッツらアンチョビ！
誰でもお家でできるハコダテアンチョビ教室
日 時／ 9月30日(土)
①10:00~11:30
②13:30~15:00
講 師／ 岡本啓吾（Local Revolution代表、Gスクエアセンター長）
参加費／ 1,000円
定 員／ 各回親子5組（小学校低学年～）
持ち物／ エプロン・布巾
お問い合わせ／ 0138-35-4000 (9:30~21:30)
E-mail info@g-sq.jp
ハコダテアンチョビは函館近海でとれるマイワシを活用し、”道南の新しい食文化を創りたい”そんな思いから始まったプロジェクト。近海のマイワシを使って気軽に自家製ハコダテアンチョビをつくってみましょう！ご自宅用の仕込みレシピは勿論、瓶をオリジナルラベルに仕上げてオンリーワンのアンチョビを持ち帰りできます！さあみなさんレッツらアンチョビ(゜))<<
着物レッスン
日にち／ 9月24日・10月15日・11月19日・12月9日
1月28日・2月25日
時 間／ 13:30~15:30
講 師／ 橋本祐子（あつらゑ庵主宰）
参加費／ 無料
定 員／ 各回5名 (18歳以上)
持ち物／ 着物一式
レンタル／ 着物一式 (3,000円)
クリーニング代（2,500円）※要予約
お問い合わせ／ 0138-35-4000 (9:30~21:30)
E-mail info@g-sq.jp(Gスクエア)
自分で着物を着てみませんか？明るく楽しく着物の着付けをマスターする講座です。着付けのほかにも普段忘れがちな所作などリクエストにお応えしながらお伝えします。初心者の方、又は着付けの再確認にも、ぜひお気軽にご参加ください。
料理に使ってみよう！
ハーブ＆スパイス
日 時／ 9月18日(月)
①11:00~12:00
②15:00~16:00
③18:30~19:30
講 師／ 飯野静恵（NPO法人日本ハーブ振興協会認定・プロフェッショナルアドバイザーハーブ[PAH]）
参加費／ 1,500円
定 員／ 各回8名
持ち物／ 筆記用具・ノート
お問い合わせ／ 0138-35-4000 (9:30~21:30)
E-mail info@g-sq.jp
※当日・前日キャンセルはキャンセル料金が発生します。
秋の旬のお野菜に合わせて、香り豊かなハーブやスパイスを使ったミニワンプレートを試食しながらハーブの効能や保尊方法、日常での活用などをお伝えします。
※試飲・試食つき。料理教室ではございません。
中医学×ヨガ×お灸×薬膳茶
日 時／ 8月25日(金)
①14:00~15:15
②18:30~19:45
講 師／ 数馬さとみ（ヨガインストラクター・Sunny Sammy Yoga主宰）
参加費／ 1500円（中医学資料・薬膳茶・お灸・ヨガマット＆ヨガブロックの無料レンタル付）
定 員／ 各回10名（中学生以上の方・性別不問）
その他／ 動きやすい服装
お問い合わせ／ 0138-35-4000 (9:30~21:30)
E-mail info@g-sq.jp
中医学とは中国伝統医療のこと。前半はお灸と薬膳茶で体を温めながら中医学を知る「学びの時間」。中医学の基本や体のこと、季節の過ごし方、おすすめの食材などをお伝えします。後半はお灸の温もりを感じながら中医学の経路学説とヨガを組み合わせ、気血の流れを促し体の内側から元気にする「ヨガの時間」。体の不調は心や体にあらわれます。自分を知るきっかけや生活を見直すきっかけになれば嬉しいです。
型抜きクッキーで
オリジナルクッキー缶を作ろう！
日 時／ 8月8日(火)
13:30~15:30
講 師／ 天満千晶（anbeloppe）
参加費／ 2000円
定 員／ 親子5組（3歳～小学校低学年）
持ち物／ エプロン・布巾（手を拭く用）
※当日・前日キャンセルはキャンセル料金が発生します。
お問い合わせ／ 0138-35-4000 (9:30~21:30)
E-mail info@g-sq.jp
好きな型を使って、自由に楽しくクッキー作りを体験してみましょう。出来たクッキーは缶に詰めてラッピング、世界に1つだけのオリジナルクッキー缶を一緒に作りましょう！基本的に型抜きになりますので小さなお子様でも安心して参加できます。
浴衣レッスン
～自分で浴衣を着てみませんか～
日 時／ 7月23日(日)13:30~15:30
講 師／ 橋本祐子(あつらゑ庵主宰)
参加費 ／ 無料
持ち物 ／ 浴衣一式(浴衣、半幅帯、帯板、衿芯、ひも×3、あればフェイスタオル×2、肌着→キャミソールワンピ等でもOK)
レンタル／ 浴衣一式(1300円・要予約)
定 員／ 5名(18歳以上)
お問い合わせ／ 0138-35-4000 (9:30~21:30)
E-mail info@g-sq.jp
浴衣の季節がやってきます。夏祭りやお出かけに、浴衣を素敵に着こなして函館の短い夏を楽しもう！色々な帯の結び方もお教えします。お気軽にご参加ください。
ぬか床教室
日 時／ 7月15日(土)10:00~12:00
講 師／ 木下あやこ(中医薬膳指導員)
参加費／ 2300円
定 員／ 6名
持ち物／ エプロン・バンダナ・手拭きタオル・ふきん・筆記用具
お持ち帰り用袋(あれば、冷蔵庫に残っている大根、きゅうり、
キャベツなど)
※当日・前日キャンセルはキャンセル料金が発生します。
お問い合わせ／ 0138-35-4000 (9:30~21:30)
E-mail info@g-sq.jp
おいしくて腸活にも良いぬか漬けを始めてみませんか。旬の野菜をぬか床に漬けるだけ、無駄もなくなります。容器は冷蔵庫に入るサイズで1キロのぬか床を仕込みます。暮らしのペースに合わせて一年中楽しめます♪
新しくも懐かしい
「シン・郷土料理教室 キョウドリー」
日 時／ 6/23(金) 18:30～20:00
参加費／ 2000円
定 員／ 6名
持ち物／ エプロン・筆記用具
講 師／ 近藤緑
※当日・前日キャンセルはキャンセル料金が発生します。
お問い合わせ／ 0138-35-4000 (9:30~21:30)
E-mail info@g-sq.jp
今回のテーマは道南のハレの日の食卓を飾る「太巻き寿司」。一つ一つの具材の甘味、酸味、塩味、旨味、食感、が1本の太巻き寿司になった時の味のバランスは自分で巻いてみて初めてわかる奥深さがあります。韓国のキンパ風やベトナムのバインミーをイメージしたものまでキョウドリーならではの考察とアレンジで新しい美味しさを見つけましょう！
充実した自分軸ライフを手に入れる
価値観・自己理解ワークショップ
日 時／ 6/3（土）15:00～17:00
参加費／ 500円
定 員／ 15名
持ち物／ ノート・筆記用具
講 師／ 牧歌織
お問い合わせ／ 0138-35-4000 (9:30~21:30)
E-mail info@g-sq.jp
頑張っても上手くいかない人、頑張らなくても上手くいく人、そのヒントとなる鍵は「価値観と自己理解」にあります。【自分の価値観・望み・考え方や言葉の癖・なりたい姿など】徹底的に掘り下げ「自分を棚卸し＆価値観発見」ワークをご用意。