スタッフブログ

ダンスプロジェクト 初回

altを入れる

みなさん、こんにちは。

 

先日、6/30にダンスプロジェクトの初回が行われました。

この日は、エキスパートトーク後に申込をしてくれた3人が参加し、

ダンスをする前に行うストレッチやリズムとりなどを

エキスパートさんに教わりながら行っていました。

 

ストレッチでは骨ストレッチといった少し変わったものから、

ゆっくりと呼吸を意識しながらのストレッチを中心に行われました。

緊張した様子でしたが、ストレッチをしながらなのか徐々に表情も

ほぐれていました。

 

 

次に部位のみを意識的に動かすアイソレーションを行い、

普段動かさない胸だけの動きには少しぎこちなさが見られましたが、

コツを教わるとすぐに覚え動かしていました。

 

最後は曲に合わせて、リズムどりをしていました。

普段何気なく音楽聞きながら体を揺らすのとは少し違うようで、

ちょっと苦戦する様子もみられていました。

 

そんな中でも、コツをつかむとすぐできるあたりは学習能力の高さなのか、

エキスパートさんの教え方がいいのか、みんなが楽しんでやってる

からなのかな。

 

今後も楽しく活動してほしいと思います。

 

次回は7月7日(金)七夕に行います。

 

ちょっとした運動や楽しむことのひとつとして、参加してみませんか?

 

スタッフ ふるた

 

 

 

 

 

交通アクセス

JR函館駅からのご利用

  • 函館バス:「函館駅前」乗車→「五稜郭」下車
  • 105系統(函館駅前~五稜郭~赤川)
  • 6-2系統(バスセンター~函館駅前~五稜郭~上陣川)
  • 59系統(バスセンター~函館駅前~五稜郭~旭岡中学校前)
  • 10系統(バスセンター~函館駅前~五稜郭~鉄山)
  • 市電:「函館駅前」乗車→「五稜郭公園前」下車

函館空港からのご利用

  • 函館バス:「函館駅前」乗車→「五稜郭」下車
  • とびっこ(函館空港~五稜郭~函館空港(循環))

バス停「五稜郭」より徒歩約5分、
市電停留所「五稜郭公園前」から徒歩1分となっております。
詳しくは周辺地図をご覧ください。
上記以外の路線をご利用の方は函館バス公式サイトでご確認ください。