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【1/9】シエスタの文化教室「健康歩き方講座」

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みなさんこんにちは。アルバイトの村山です。

気付いたらもう1月7日、、、お正月も終わりですね!

さっきまで、お正月って正月三が日で終わりだと思っていました。

昔の暦の上では、正月とは1月のことだったらしいですよ。

しかし、今では1月7日までを正月とする認識が一般的らしいです。

(さっきから「らしい」とネットに頼っていることがバレる、、)

 

 

さて今回はシエスタの文化教室「健康歩き方講座」について!

こちらの内容は、自分の体の気になるところ(痛みや昔のけが)を見返し、簡単なストレッチやトレーニングを学んで、

自身の歩き方から見直していく講座となっています。

既に予約で埋まっている講座もあります。

迷って予約し損ねた!という事がないようにすぐ行動を!!

 

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健康歩き方講座

講師:ぴんぴんあるく代表 桂下 直也 氏 (理学療法士・分子栄養学シニアアドバイザー)

日程:1月9日 ①10:00~11:30 ②12:00~13:30

   1月23日 ①10:00~12:00 ②12:00~13:30 

   第2・4木曜日開催

受講料:500円

※動きやすい服装・履きなれた靴でご参加ください。

お問合せ:0138-35-4000まで

 

アルバイト 村山

交通アクセス

JR函館駅からのご利用

  • 函館バス:「函館駅前」乗車→「五稜郭」下車
  • 105系統(函館駅前~五稜郭~赤川)
  • 6-2系統(バスセンター~函館駅前~五稜郭~上陣川)
  • 59系統(バスセンター~函館駅前~五稜郭~旭岡中学校前)
  • 10系統(バスセンター~函館駅前~五稜郭~鉄山)
  • 市電:「函館駅前」乗車→「五稜郭公園前」下車

函館空港からのご利用

  • 函館バス:「函館駅前」乗車→「五稜郭」下車
  • とびっこ(函館空港~五稜郭~函館空港(循環))

バス停「五稜郭」より徒歩約5分、
市電停留所「五稜郭公園前」から徒歩1分となっております。
詳しくは周辺地図をご覧ください。
上記以外の路線をご利用の方は函館バス公式サイトでご確認ください。