スタッフブログ

今日からはじまりました

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こんにちは😆スタッフのタモンです。

本日よりシエスタの文化教室が始まりました✨

Part 1 の本日は、健康編 健康歩き方講座です❕

日ごとに寒くなっていくこの季節、背中がまるまってきてはいませんか?

 

講師は、~ぴんぴんあるく~ 代表の桂下直也先生です。

こちらの講座では、一人ひとりの歩く姿勢を見ていただき 歩き方のくせをみてもらいます。

動画を撮って自分の歩く姿勢の軸を確認し、過去の怪我などを解析しながら

簡単な体幹トレーニングのアドバイスをしていただけます。

 

こちらの講座は、今後も開催する予定があります✨

11月28日、12月12日、12月26日の3日間で10:00~と12:00~の時間帯で開催予定です。

受講料は1人1回500円で 各回5名ずつの講座です。

 

 

また、シエスタの文化教室は 料理教室編もありますよ❕

講師は 料理研究家でフードコーディネーターの 松井祐子先生です。

1人1回1000円で、家庭料理の定番メニューを作りながら「料理がおいしくなるコツ」を楽しく教えていただけます。

こちらの講座は、託児はございませんが 小さなお子様をつれてのご参加も可能です。

なんとなく毎日料理を作っている方、料理に自信をつけたい方、こちらの講座に参加して料理を作る喜びを感じてみませんか?

開催予定は、11月21日、12月19日の2日間で、それぞれ10:00~と13:30~の開催予定です。

まだ枠に余裕もございますので、ご関心のある方はぜひお気軽にお電話でお問合せくださいませ☻

お待ちしております⭐

 

スタッフ たもん

====シエスタの文化教室====

Part 1  健康編 健康歩き方講座

11月28日(木)・12月12日(木)・12月26日(木)

①10:00~11:30  ②12:00~13:30

受講料 1人1回 500円 

定員 各回5名

 

 

Part 2 料理教室編 料理『基本のキ』教室

11月21日(木)・12月19日(木)

①10:00~12:00  ②13:30~15:30

受講料 1人1回 1000円

定員 各回10名

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交通アクセス

JR函館駅からのご利用

  • 函館バス:「函館駅前」乗車→「五稜郭」下車
  • 105系統(函館駅前~五稜郭~赤川)
  • 6-2系統(バスセンター~函館駅前~五稜郭~上陣川)
  • 59系統(バスセンター~函館駅前~五稜郭~旭岡中学校前)
  • 10系統(バスセンター~函館駅前~五稜郭~鉄山)
  • 市電:「函館駅前」乗車→「五稜郭公園前」下車

函館空港からのご利用

  • 函館バス:「函館駅前」乗車→「五稜郭」下車
  • とびっこ(函館空港~五稜郭~函館空港(循環))

バス停「五稜郭」より徒歩約5分、
市電停留所「五稜郭公園前」から徒歩1分となっております。
詳しくは周辺地図をご覧ください。
上記以外の路線をご利用の方は函館バス公式サイトでご確認ください。