スタッフブログ

夏本番の今です!!

altを入れる

こんにちは!皆さんは昨日の港まつりの花火大会、いかれましたか?🎆

予定があっていけなかった方もいらっしゃると思いますが、

今日は大門の方でパレードがあり、明後日はこちら本町側でのパレードがあるので、

まだまだ年に一度の港まつりを楽しんじゃいましょうね!!🌻✨

そして、待ち合わせにはぜひシエスタハコダテをご利用くださいませ!!😳

 

さて、今年は冷夏といわれたり猛暑(酷暑?)といわれたり、どっちなんだ~~!という感じでしたが、

7月の後半からは完全に猛暑という感じがしますよね。

私も昨日、所用で自転車をこいだり室内にいたり、合計4時間ほど水分補給無しで市内をうろちょろしていたのですが、

自転車こいでいる時や室内はなんともなかったのに、

横断歩道で止まった時にまるで暖房に囲まれているかのような感覚になり、一気に具合が悪くなりました…😰笑

 

急いでコンビニに寄って水分補給をして事なきを得ましたが、

まあ私なら大丈夫だろ~!などと健康面においては己を過大評価していた事を、とても反省しました…💦

皆さんも油断していると急に体に影響が来るので、普段から熱中症対策をして、真夏の1か月を乗り切りましょうね🌺

 

ということで、安定のいらすとやさんのイラストを用いて「どんな対策をしたらいいのか」を見ていきましょう!!

 

まずはやはり、「水分補給」ですね。

熱中症対策だけでなくとも、こまめな水分補給は健康に良いので

一気に飲むというよりは、「こまめに」摂取しましょう🍹

 

 

お次はこれは「冷感タオル」のイラストだと思うのですが、

これ以外にも今流行のハンディ扇風機とか、先日SNSで見かけたものでは保冷剤をかごに入れて扇風機に取り付ける

というライフハックがバズっていましたよ😊

 

そしてこれは、最近スーパーやドラッグストア、コンビニでも見やすいところにたくさん置かれてました!

「塩分補給用タブレット」ですね😋

スポーツドリンクみたいな味で、お手軽においしく塩分補給ができちゃいますよね🌻

 

最後は「日焼け予防」ですね!

熱中症対策という観点から行くと、帽子や日傘はとても有効ですよね✨

そして防止や日傘は同時に「紫外線対策」にもなりますが、

完全に紫外線を防ぎたい方はUVカット率99%ではなく、100%のモノを探す&雨晴れ兼用傘ではなく、晴れ専用日傘(銀色のタイプだと尚よし)を使用するのがおすすめらしいです☀

また、日焼け止めはSPF値が高いものを常に塗ると皮膚へのダメージが大きいらしいので、

常用するものと、海やキャンプに行くときのものとではSPF値別に使い分けるのがいいらしいです😊💖

 

(下記画像、無印良品さん公式通販サイトより引用)

(用途別、成分表記や香りまで書いてあるところが無印さんらしい新設設計だ…😲!)

 

 

 

さてさてそんなところで、先日の私の実体験を踏まえた熱中症注意喚起のつもりブログでした!

自分やお子さん、ご家族ご友人に対策や予防を呼び掛けて、楽しい夏を過ごしましょう~~🌴🌺🌻🌞

 

 

 

そして8/13(火)開催予定の「ぷよぷよe-スポーツ 函館地区 代表決定戦」へご応募、ご参加ください✨

よろしくお願いいたします~~~!!!

 

スタッフ 田原

交通アクセス

JR函館駅からのご利用

  • 函館バス:「函館駅前」乗車→「五稜郭」下車
  • 105系統(函館駅前~五稜郭~赤川)
  • 6-2系統(バスセンター~函館駅前~五稜郭~上陣川)
  • 59系統(バスセンター~函館駅前~五稜郭~旭岡中学校前)
  • 10系統(バスセンター~函館駅前~五稜郭~鉄山)
  • 市電:「函館駅前」乗車→「五稜郭公園前」下車

函館空港からのご利用

  • 函館バス:「函館駅前」乗車→「五稜郭」下車
  • とびっこ(函館空港~五稜郭~函館空港(循環))

バス停「五稜郭」より徒歩約5分、
市電停留所「五稜郭公園前」から徒歩1分となっております。
詳しくは周辺地図をご覧ください。
上記以外の路線をご利用の方は函館バス公式サイトでご確認ください。